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Sesiones adaptadas a cada condición física donde se trabajan las posturas básicas del Hatha Yoga con soportes para facilitar su acceso. Practicamos con cinturones, sillas y bolsters para poder mantener cómodamente  las asanas.

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• No se requiere experiencia previa

• Trae agua y  tu esterilla de yoga y si no tienes,  avísame.

 

Actualmente las clases se dan los miércoles de 09:30h a 10:45h en Sant Cugat.

Si sois un mínimo de tres personas que queréis practicar juntes, escríbeme y organizamos las sesiones donde más os convenga.